PANTONEMAGENTA

A un año de nuestra bebé: lo que he aprendido

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Sin duda, el tener un hijo es uno de los detonantes de aprendizaje más grandes que puedan existir y con ellos, en nuestro caso ella, ese aprendizaje no termina jamás. Siempre suelo decir (en tono de broma) que los bebés, específicamente, no son tan frágiles como parecen, de hecho están hechos para personas ignorantes (en tema de bebés e hijos) como lo somos los papás primerizos. Y es cierto, porque al principio no sabemos nada de nada y no tenemos idea de lo que está sucediendo o sucederá, vamos aprendiendo en el camino, además por más cursos prenatales que se reciban, no hay un lugar para estudiar maternidad y paternidad... todo es cuestión de práctica y cada día somos menos ignorantes en el tema.

Lo que les puedo decir es que este "laboratorio de maternidad y paternidad" es fabuloso y aunque es cansado y algunas veces muy retador cual deporte olímpico ¡es espectacular! nunca antes había hecho algo tan grande e importante.

Un año después del nacimiento de Carmela, que será en dos días, hago una retrospectiva de lo que ha sido para mí y las lecciones más grandes que este año me ha dejado.

1. La primera lección es darme cuenta que la mejor decisión respecto a nuestra hija fue tenerla después de los treinta. Y aunque cada quien tiene un reloj biológico diferente y algunos lo han vivido todo a los 20's y otros mueren a los 100 sin haber hecho mucho, en lo personal creo que haber esperado a mediados de los treintas, fue el mejor momento para convertirme en mamá, ya había hecho todo lo que había deseado personalmente: estudiar, graduarme de la universidad, parrandear, viajar por el mundo, vivir sola, seguir parrandeando, vivir en otro país, trabajar en otro país, conocer al amor de vida... hecho y desecho, triunfar, fracasar, volver a comenzar... todo!, estaba feliz y en paz, era el mejor momento de mi vida, lista para recibir un reto tan importante como el de tener una hija.

2,004 Graduación de la universidad, no existía el iPhone, ni siquiera los teléfonos tenían cámaras.

2,004 Graduación de la universidad, no existía el iPhone, ni siquiera los teléfonos tenían cámaras.

2,006 Primer viaje sola a Europa, ni siquiera le avisé a mi mamá... fui tremenda.

2,006 Primer viaje sola a Europa, ni siquiera le avisé a mi mamá... fui tremenda.

Circa 2,010 en pijama en un supermercado al medio día post fiesta / 2,010 Coachella antes que fuera mainstream / 2,012 ya estaba grandecita pero no había madurado mucho que digamos.

Circa 2,010 en pijama en un supermercado al medio día post fiesta / 2,010 Coachella antes que fuera mainstream / 2,012 ya estaba grandecita pero no había madurado mucho que digamos.

2,009 con mi amiga Mechi en Tokyo / 2,012 con mi amiga Mechi en roadtrip por Guatemala.

2,009 con mi amiga Mechi en Tokyo / 2,012 con mi amiga Mechi en roadtrip por Guatemala.

2,015 MoMa, Museum of modern art en Nueva York.

2,015 MoMa, Museum of modern art en Nueva York.

Segunda luna de miel!

Segunda luna de miel!

2,016 El que pudo haber sido mi primer mes de embarazo, trabajando en Paris.

2,016 El que pudo haber sido mi primer mes de embarazo, trabajando en Paris.

2,017 A los cinco meses de embarazo en Teotihuacán, México.

2,017 A los cinco meses de embarazo en Teotihuacán, México.

El día que cumplí 41 semanas de embarazo, horas antes de romper fuente, cenando con mis amigas! <3 <3 <3

El día que cumplí 41 semanas de embarazo, horas antes de romper fuente, cenando con mis amigas! <3 <3 <3

Como mujeres, aunque tengamos una pareja a nuestro lado que hace todo lo que le corresponde y más, aún así, nuestra parte es mayor sólo con el hecho de llevar nosotras el embarazo y parir, es una época de tremenda sensibilidad y si hay algo que nos afecta, en ese momento nos afecta más, si tenemos cosas pendientes y eso nos afecta, nos roba y nos quita energía que corresponde a disfrutar ese momento maravilloso, es como tener "cien pesos" y necesitar cien para pagar la renta y cien para comer... si pagamos la renta, tendremos hambre y si comemos no tendremos paz sin techo... estar en paz, haber cumplido nuestros sueños y tener luego un hijo, si es eso lo que se desea, es tener los cien para pagar la renta y los cien para comer.

Tener un bebé es algo que suena super lindo, romántico y bello, y aunque lo es, ante todo es en realidad una graaaaaaan responsabilidad y requiere muchísimo trabajo, solo cuando se está dispuesto a cumplir esa responsabilidad y a trabajar con todo, es cuando a consecuencia de ello suenan campanas y salen corazoncitos de los arcoiris... de lo contrario tener un bebé se vuelve una carga, y perdón por ser tan sincera pero es cierto, es por eso que a los quince años (por ejemplo, que a esa edad si no podemos con nuestra vida, menos podremos con otra) un bebé no es un sueño hecho realidad con violines y estrellitas. Y hay tremendas mamás increíbles que teniendo un bebé en la adolescencia hicieron un trabajo excelente, pero si les preguntamos si fue difícil, seguro nos dirá que fue dificilísimo! y si lo disfrutaron, también seguramente nos dirán que en otra etapa de su vida lo habrían disfrutado más.

2. El mito de "ya solo vas a pensar en tu bebé" es el que más he tratado de desaparecer, por no decir abolir, en esta nueva etapa de mi vida. Por supuesto que nuestra hija ocupa la mayor parte de mi cerebro y mi corazón y me encanta, pero yo no desaparecí de ambos para ceder mi existencia a ella, al contrario, me quiero, me valoro más y trato de cuidarme y consentirme más que antes. 

Por ejemplo, nunca me ha gustado y/o necesitado maquillarme tanto o de manera recargada para un look diario, a excepción de los labios; antes de tener a la bebé casi no me maquillaba, disfrutaba tener la cara lavada, ese era mi gusto, pero ahora trato de no salir de casa sin maquillarme, y aunque es sólo un poco, de manera natural, hacerlo (valga la redundancia) hace una gran diferencia, ¿por qué? porque mi look que antes que me parecía "fresh y natural" ahora con la bebé me parece descuidado y si algo no deseo ser, es esa "persona descuidada porque ahora es mamá", como algo personal, he decidido ser la mejor versión de mí, para mí, para Jorge y para nuestra hija; que ella pueda ver nuestras fotos cuando sea más grande y diga "que guapa mi mamá", "mi mamá a pesar de encargarse siempre de mí y además de tener un trabajo, siempre o casi siempre estaba nítida"... y por supuesto que si un día me da la gana bañarme hasta tarde o quedarme un día completo en pijama pues lo hago, pero lo que no quiero es pasar los mejores días con nuestra hija con la cara lavada, en pants y con vómito en la blusa... y no por lo que la gente pueda decir de mí, sino por mí misma y porque si me siento feliz por dentro, quiero proyectarme de la misma manera, no quiero ser una mujer que es mamá feliz por dentro y lucir de la manera opuesta.

Juntas en el coctel del lanzamiento de la campaña Give Wings de Alessa.

Juntas en el coctel del lanzamiento de la campaña Give Wings de Alessa.

Juntas almorzando.

Juntas almorzando.

Juntas de compras.

Juntas de compras.

3. Una lección esencial es saber que la educación de una persona empieza desde el día que nace, todo esfuerzo suma y dejar el tiempo pasar o dejarlo al azar no es una opción para nosotros. Por ejemplo el tema de la comida, muchas personas me preguntan cómo le hicimos para que comiera de todo. Lo planeé desde que estaba embarazada, comí de todo porque yo como de todo. Y luego cuando la bebé empezó a comer, todo lo hice a propósito y bien pensado, en sus primeras compotas agregué especias como cúrcuma, canela y hasta un poquito de pimienta, todo respecto a su educación es pensado anticipadamente, aunque tampoco se imaginen que me paso el día planeando la vida de nuestra hija, se trata de sumar esfuerzos pero tampoco intentarlo tanto, porque si no, entonces deja de ser divertido.

Que si es tan social, ama salir, conocer gente y desde ya para su edad se expresa tan bien, es porque la saqué desde los 15 días para que se sintiera cómoda fuera de casa y rodeada de extraños, la he inscrito en Gymboree para que se desarrolle física y mentalmente, a clases de música para que le interese y sea más fácil aprender un instrumento y ahora empezamos con clases de francés una vez a la semana para que se familiarice con el sonido y fonemas del idioma para que lo pueda hablar más adelante, todo lo hemos hecho desde el principio para que la mayoría sean gustos naturales y no adquiridos. El cerebro de un pequeño es una esponja y por eso es de aprovecharlo y sacarle provecho desde el principio, todos somos capaces de todo, pero muchas veces dejamos aprendizajes "para después", "cuando sea más grande", "en otro momento" y mil pretextos más, si el aprendizaje se promueve desde el principio, el camino es mucho más fácil. Deseamos que nuestra hija tenga la mayor cantidad de puertas abiertas para que ella más adelante decida a cuáles entrar, qué le interesa realmente y mientras lo hace tenga la mayor cantidad de experiencias posibles porque todo lo que pueda aprender, poco o mucho de lo que sea, la alimenta como persona y siempre será valioso. 

30 de junio 2,017 tenía exactamente 15 días y fuimos a nuestro primer evento juntas. &lt;3

30 de junio 2,017 tenía exactamente 15 días y fuimos a nuestro primer evento juntas. <3

Graduadas de nuestro curso de masaje infantil.

Graduadas de nuestro curso de masaje infantil.

Graduación nivel 2 en Gymboree.

Graduación nivel 2 en Gymboree.

Estimulación musical en Creativity Guatemala.

Estimulación musical en Creativity Guatemala.

En la Escuela Municipal de Música con su amigo Luisfer.

En la Escuela Municipal de Música con su amigo Luisfer.

4. El amor es vital y la disciplina en una medida adecuada también lo es, aunque queremos que nuestra hija no tenga límites para su vida en cuanto la creatividad, la imaginación, etc, debe saber respetar los límites de la educación, la cortesía y el respeto. Sabemos que estos conceptos son elevados para su edad, pero desde ya tratamos de corregirla con amor y paciencia, ciertas actitudes que por más pequeñas que parezcan ahora, si se dejan pasar por alto pueden ser más complicadas después, por ejemplo, cuando nos ha golpeado la cara y aunque sabemos que lo hace sin querer y que es una bebé que no mide su fuerza y que apenas está desarrollando su motricidad fina, aún así, le decimos que uno no golpea a las personas, que debe ser más cuidadosa, que la cara se acaricia y se trata con cuidado... o cuando quiere algo que por alguna razón no puede tener porque puede hacerse daño, como unas tijeras, un cuchillo, etc, le decimos que no lo puede tener y le explicamos por qué. En una ocasión lo que pedía no era en sí peligroso, no recuerdo que era pero no se lo podía dar, lo que si recuerdo fue lo que le dije a la señora que me dijo "ay no sea mala, déselo" mi respuesta fue "No. En este momento no puedo dárselo y no soy mala, yo soy su mamá y en este momento no puede tenerlo, hoy es ésto y el día de mañana es un Merceds Benz, debe saber que no siempre vamos a poder darle todo lo que desea"... a la señora no le quedó más que decirme "si verdad, tiene razón".

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5. Cada niño es único y a nuestra hija no la comparamos con otro, que no le han salido los dientes, pues ya le saldrán; que tardó en gatear para adelante porque solo gateaba para atrás, pues en algún momento lo iba a hacer y lo intentaríamos y la ayudaríamos, y si no, pues no iba a gatear para adelante y punto... y finalmente lo hizo muy a su estilo y ahora hay que agarrarla porque si no se va hahahahahaha!!!!... que ya se para, pues bien por ella y nosotros muy felices, que dice varias palabras y al parecer hablará antes de lo esperado, pues ¡bravo! que igual nos emociona y no comemos ansias... ¡eso! no comemos ansias, ella tiene su tiempo y sus capacidades únicas y peculiares y tendrá algunas y seguro otras no, gozamos lo que hace hoy y esperamos primero Dios tenga un futuro brillante y aunque nos importa su futuro, nos enfocamos y nos la gozamos cada día, hoy.

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Y eso me lleva a la lección más grande de todas: una mamá estresada, es una hija estresada, una mamá relajada es una bebé relajada, una mamá feliz, es una hija feliz. Y aunque hay días fáciles y otros difíciles, siempre todos, de alguna manera u otra son maravillosos, aunque en algún momento me he vuelto loca y he perdido la paciencia. Que ni nuestra hija ni yo somos perfectas pero juntas hacemos un trabajo espectacular, que ella es nueva en este mundo y yo también (de alguna manera) lo soy. Que aunque ella necesita amor, comprensión, paciencia y cosas específicas de su edad a las que cedemos con amor y gusto, es ella quien se debe adaptar a nuestra vida y no al revés. Que soy una mamá consiente de nuestra hija pero jamás seré una madre abnegada porque la abnegación supone un sacrificio o una renuncia a los deseos o intereses propios y la maternidad no debería ser un sacrificio de nada sino al contrario, a pesar de no ser perfecto (nada es perfecto en este mundo) debe ser una celebración de la vida, debe ser divertido, debe ser un gozo, sobre todo ahora que es pequeña, y no como se dice de costumbre "vamos a tener a los hijos seguidos para salir pronto de eso"... yo no quiero "salir pronto de ella" que nada pase pronto, que cada etapa pase habiéndonos gozado la anterior, que finalmente viéndolo con ojos de mamá y refiriéndome a la vida de nuestra hija, ser adulto no es tan divertido (aunque sí lo es!), y quiero que ese día para nuestra Carmela, tarde en llegar.

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¡Y volando se pasó el primer año! y quisiera tener una máquina del tiempo para volver a vivir los 365 días de la misma manera una vez más, mientras en un universo paralelo el crecimiento de nuestra Carmela quedara en pausa... pero tristemente no se puede... por eso cuando me dicen "gozátela!!" yo solo pienso "ay Dios! pero si solo que me la coma porque no me puedo gozar más! hahahahahaha!!!"...

bienvenido sea el segundo año de su vida! y vamos con todo! <3 

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En nuestra casa, mi esposo no me ayuda: hace su trabajo

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Encargarse de una casa no es trabajo de una mujer o un hombre, es trabajo de los adultos que viven en ella. Y en el caso de una pareja es trabajo de ambos por igual. Nuestra casa es nuestra, nuestra hija es nuestra y nuestra relación es nuestra y en todo somos un equipo, por lo tanto ni yo ayudo a Jorge ni él me ayuda a mí, la casa y la bebé son tarea de ambos.

No hay nada mejor en la vida de un adulto que tener un espacio propio. Yo soñaba con tener mi propia casa o apartamento desde siempre y hace doce años lo hice, tenía 25, fue un gran paso y un gran sueño de mi vida hecho realidad. Me da placer infinito llegar a casa, una casa limpia y ordenada, a Jorge le pasa lo mismo... llegar a nuestra casa nos hace felices. Y es que no imagino a una persona adulta que le de placer llegar a una casa sucia y desordenada, creo que sería algo demasiado extraño. Para conseguir la limpieza se debe limpiar y es más fácil si se ensucia poco y lo mismo pasa con el orden, quienes hemos vividos solos lo sabemos, unos lo sabíamos desde que vivíamos en la casa de nuestros papás porque así nos educaron y quienes no, lo aprendieron cuando vivieron solos.

En nuestra casa generalmente yo cocino y Jorge lava los platos, nos turnamos para lavar la ropa aunque a veces yo pido hacerlo porque es algo que disfruto, Jorge generalmente saca la basura y religiosamente limpia la caja de arena de los gatos, juntos hacemos las compras del supermercado aunque a veces si falta algo a destiempo va Jorge o voy yo, si es fruta va él porque le encanta comprar fruta... de la bebé me encargo yo durante el día pero cuando despierta por la mañana es Jorge quien la va a traer todos los días a su cuarto, la cambia, le prepara su pacha o biberón y la lleva a nuestra cama y en la noche es él quien le pone la pijama, le da de comer, le lee un cuento y la duerme, recuerdo cuando al primer mes le daba pecho, era Jorge quien se levantaba a sacarla del moisés y me la daba para que le diera de comer, luego el segundo mes que ya no tomaba pecho por la noche, Jorge le daba de comer las dos veces y luego la única vez que se despertaba, hasta los dos meses y medio que durmió toda la noche de corrido, es un excelente esposo y un excelente padre pero lo que hace en casa no es ayudarme, es hacer su trabajo, porque las tareas del hogar no son exclusivas mías, son de ambos y el cuidado de la bebé tampoco es exclusivo de la mamá sino de ambos padres vivan o no bajo el mismo techo.

Y la gente nos ve raro, porque tristemente se ha normalizado que las tareas del hogar y el cuidado de los hijos son responsabilidad de la mujer, y cuando el hombre pone un poco de lo mucho que debe poner (como adulto que comparte una casa y un ser que comparte la paternidad de una o unas criaturas) es porque "ayuda" a la pareja. Ayudar es hacer algo extra, a parte de la responsabilidad, es como hacer un postre, la obligación y la responsabilidad es hacer la comida y un postre es algo extra como la cerecita en el pastel, es como cuando Jorge ha tenido un día difícil y/o cansado y yo lo consiento con algo que se que le gusta mucho como su postre favorito o la cansada soy yo y Jorge me dice "te destapo una cerveza bien fría?" eso si es ayudar!!!! y vaya si no es gran ayuda!!! y hace que lo ame más!!! pero lavar los platos y cambiar pañales eso es de cajón y lo tenemos claro.

A principio de año salí de viaje por trabajo y Jorge se quedó con la bebé, fue algo que sorprendió a muchos y nos preguntábamos si el que se hubiera ido de viaje por trabajo hubiera sido Jorge nada le hubiera sorprendido a nadie.

Hace poco estaba en una despedida de soltera de una amiga que quiero muchísimo y hablábamos del tema con algunas de sus amigas, me dio tantísimo gusto cuando una de ellas contó la historia de como su esposo (un día de los primeros de casados) le dijo refiriéndose a algo de la casa "¿te ayudo mi amor?" y ella le respondió "no mi amor a mi no me ayudas, es trabajo de los dos" porque cada vez que alguien habla que el esposo o el novio las "ayuda" o no las "ayuda" en la casa me sangra el cerebro y el corazón, porque si nuestra pareja es así es porque nosotros lo permitimos (y no sería pareja porque pareja es igual) y eso nos lleva al aprendizaje de todo ésto, es responsabilidad de los padres criar a hijos que no sean así, o sea machistas, los machistas se crían en casa y si no nos gusta ese comportamiento no lo permitamos. Pongamos desde pequeños tareas por igual a nuestros hijos según su edad no según sean niños o niñas; la disciplina, el orden y la limpieza no tienen género, no criemos hijos inútiles, criemos hijos capaces y autosuficientes para que sean en un futuro adultos capaces y autosuficientes.

No todas las tareas del hogar nos gustan por supuesto, pero no somos niños berrinchudos para creer que solo deberíamos hacer lo que nos gusta, a veces me toca lavar platos (cosa que no disfruto) porque Jorge tuvo que salir más temprano y veo que no le dio tiempo, y los lavo yo y no me mortifica, tampoco llevamos un cuadro de excel que mide y apunta qué hace cada uno, porque finalmente nuestro objetivo es un hogar feliz y ambos trabajamos para conseguirlo. Va más allá de ser un hombre y una mujer en una casa, lo vemos más como dos humanos que son un equipo formando un hogar y criando a otro humano, tratando de ser una familia feliz.  

Y a Jorge lo amo con todo mi corazón y toda el alma, valoro la extraordinaria persona que es y agradezco al Universo por haberlo puesto en mi camino todos los días de mi vida.

 

 

#ViernesBellezaMagenta / Marzo

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Comfort Matte Vice Lipstick de Urban Decay

Ahora oficialmente UD tiene 100 COLORES!!! es exquisito porque humecta porque tiene aceites de aguacate, jojoba, oliva. El nuevo color que probé es el Psycho y lo amé con pasión y locura obviamente!!!

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Glide On Eye Pencil de Urban Decay

Lo probé en dorado Goldmine y es simplemente hermoso! lo magnífico de estos delineadores son los colores, los pigmentos son asombrosos.

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WASO Color Smart Day Moisturizer de Shiseido

Marca japonesa que amooooooo!!!! Esta nueva colección está formulada con ingredientes naturales (células de hoja de loquat) y ésta en particular es una crema hidratante de día mate sin aceite que se adapta al color de la piel y mejora el tono cubriendo manchitas al mismo tiempo que hidrata! es una delicia que además tiene SPF 30!

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Protector Solar Anthelios de La Roche Posay

El protector solar es vital para la salud de nuestra piel, ahora para estos días que hay tanta exposición al sol no olviden usar protector solar siempre. Anthelios XL es una excelente opción, es ligero, no grasoso y con acabado mate. Máxima protección con SPF 50 UVB UVA y comodidad sin brillo.

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Los indispensables del bebé para ir a la playa o viaje de verano

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Hace casi un mes fuimos a la playa con nuestra bebé por primera vez y aunque ya habíamos tenido una escapada cuando apenas tenía dos meses y no hicimos más que tomarle una foto en calzoneta bajo la sombra y listo, ahora que tenía ocho meses, para entonces, era candidata y materia dispuesta para hacer de todo! piscina, mar, arena y sol!... por supuesto que sieeeeeemmmmpre con mucha precaución y parte de esa precaución son los indispensables que les comparto hoy.

1. Protector solar, para nosotros es el indispensable número uno ya que el sol, aunque no se note a simple vista, puede causar daños irreversibles que pueden afectar la salud de nuestra bebé. El protector utilizado para bebés y niños debe ser especial para ellos, no debemos utilizar uno a manera familiar ya que los pequeños tienen diferentes necesidades y su PH es diferente al de los adultos.

Es recomendable utilizar un protector solar SPF 50 UVB y UVA, y ¿qué significa esto? SPF significa Factor de Protección Solar (Sun Protection Factor por sus siglas en inglés) y es la medida relativa de cuánto tiempo un protector solar protegerá (valga la redundancia) de los rayos ultravioleta UVB quienes causan enrojecimiento y quemaduras solares, los rayos UVB tienden a dañar la epidermis (las capas externas de la piel), donde se producen las formas más comunes de cáncer de piel.

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Los rayos UVA penetran profundamente en la dermis (la capa más gruesa de la piel). La exposición sin protección puede provocar envejecimiento prematuro de la piel y arrugas (fotoenvejecimiento) y la supresión del sistema inmune. PA es la abreviatura de Protection Grade of UVA establecida por los japoneses. Básicamente informa a los usuarios del nivel de protección frente a los rayos UVA:

  • PA + significa que el filtro solar proporciona cierta protección contra los rayos UVA
  • PA ++ indica protección moderada
  • PA +++ muestra muy buenas capacidades de protección contra los rayos UVA.

El número que acompaña a las siglas SPF indica, como antes mencionaba, la medida relativa del tiempo que podemos estar expuestos al sol, y es relativa porque hay diferentes tipos de pieles y la medida varía según el tipo de piel, el SPF 10 protege el 90% contra los rayos UBV, el SPF 15 93%, SPF 30 97% y el SPF 50 99%. Por ejemplo en mi caso, por tener la piel delicada y clara puedo permanecer máximo 10 minutos al aire libre, por lo que si uso SPF 50 lo multiplico por 50 (del SPF 50) y me da como resultado 500 minutos de protección equivalente a 8 horas, pero es bueno y muy recomendable aplicar una segunda y hasta una tercera vez protector solar durante el día en la cara, ya que los diez minutos que anteriormente mencionaba, son 10 minutos en un ambiente controlado, con sol tierno por ejemplo y en la vida real uno sale caminando de un lugar a otro al medio día con el sol al máximo, uno va en el carro y el sol está allí siempre. Si ese es el cuidado que debo tener conmigo, imaginen el cuidado que se debe tener con un bebé o un niño. Es recomendable para empezar no estar bajo el sol del medio día y aplicar el protector solar al menos cada hora, sobre todo en cara y orejas si están a la intemperie bajo el sol.

Protector solar para bebés (a partir de 6 meses) y niños:

SPF 50 UVB UVA ó SPF 50 UVB PA+++

Protector Solar Mustela SPF50 UVB UVA de venta en Bebé Juguetón.

Protector Solar Mustela SPF50 UVB UVA de venta en Bebé Juguetón.

2. Traje de baño. Vale la pena que además de verse adorables en ellos, los trajes de baño también protejan su piel, si están en una piscina con sombra no es tan importante como si se está sin sombra, por ejemplo en la playa mi recomendación es, primero no ir al medio día sino antes o después y de ser posible utilizar un traje de baño con manga larga, es por protección, la piel de los bebés es tan delicada que nunca hay protección que esté de más.

Traje de baño, AquaSport.

Traje de baño, AquaSport.

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3. Pañales especiales para el agua. Por amor al prójimo por favor no metan al agua a sus bebés sin pañal o con un pañal normal, los pañales normales no están hechos para ser sumergidos en agua. La mejor opción son los Little Swimmers y los encuentran en Bebé Juguetón de Cemaco. La única recomendación es revisar la talla ya que no corren igual que un pañal regular, por ejemplo en nuestro caso la bebé usa pañales regulares talla M y en Little Swimmers usa talla S.

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4. Repelente contra mosquitos. Cae bien evitar picaduras de mosquitos porque los piquetes son molestos y porque también se evita el contagio de enfermedades. Lo mejor es utilizar un repelente orgánico de ingredientes naturales ya que no queremos picaduras pero tampoco químicos tóxicos en la piel de nuestros bebés que pueden ocasionar otro tipo de enfermedades.

Repelente orgánico Mambino, de venta en Bebé Juguetón.

Repelente orgánico Mambino, de venta en Bebé Juguetón.

5. El botiquín. Es regla de oro, cada vez que la familia sale de viaje debe llevar un botiquín especial para bebés y/o niños. Para más información específica de este tema pueden consultar el post "El botiquín básico para bebés".

Botiquín de La Multicolor.

Botiquín de La Multicolor.

No me queda más que desearles un ¡maravilloso y merecido descanso de Semana Santa!

Cómo preparar Incaparina exquisita, la receta de cuando yo era pequeña

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Cuando yo era pequeña, uno de los recuerdos más presentes que tengo es mi pacha o biberón de Incaparina, para quienes viven fuera de Guatemala, la Incaparina es una de las creaciones o inventos más importantes que se han desarrollado en nuestro país, es un alimento nutricionalmente completo, una mezcla elaborada a base de harina de maíz y harina de soya; el cereal como fuente calórica y la leguminosa como fuente proteica reforzada con vitaminas y minerales hacen de éste alimento uno muy accesible económicamente y que puede ser consumido por vegetarianos y otras personas alérgicas a otras fuentes proteicas.

Hace unos años probé Incaparina y me supo muy raro, yo me recordaba que era lo más delicioso del mundo y al probarla más de treinta años después me pareció algo poco sabroso, se lo comenté a mi mamá y ella me dijo que era porque seguro estaba preparada solamente con agua y azúcar como la receta tradicional lo indica... cuando yo era chiquita mi nana me la preparaba de una manera muy especial, hace treinta y tantos años la vida era otra, en casa trabajaban Lilian y Maribel, las recuerdo tan bien como si fuera ayer! yo las amaba!, Lilian trabajaba como cocinera y Maribel como mi nana y juntas preparaban mi Incaparina especial con mucho amor, dice mi mamá que le agregaban cáscara de naranja, canela, azúcar morena y leche... y pues claro! con razón la que probé hecha con agua y azúcar no me supo tan sabrosa.

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Biberón Avent / Bebé Juguetón

Biberón Avent / Bebé Juguetón

Ahora que la bebé ya puede comer de todo, introdujimos este súper alimento a su dieta (generalmente de desayuno) y aquí les comparto la receta de la Incaparina especial de Lilian y Maribel que ahora yo le hago a nuestra bebé y es una exquisitez!

Ingredientes:

4 tazas de agua al tiempo

4 tazas de leche (de almendra, soya, cabra, vaca, etc según preferencia)

8 cucharadas de Incaparina

Cáscara de una naranja

3 rajas de canela

4 cucharadas de azúcar morena

1 vaina de vainilla o una cucharada de extracto de vainilla natural (líquida)

Preparación:

1. En una olla colocar la Incaparina y el agua, revolver hasta disolver por completo.

2. Agregar a la mezcla el azúcar, canela, cáscara de naranja y vainilla.

3. Revolver suavemente y dejar hervir por 8 minutos.

4. Al momento de servir el biberón agregar la mitad de la mezcla de Incaparina y la otra mitad de leche. Recomiendo que sea de esta manera para conservar de mejor manera en la refrigeradora la Incaparina concentrada y no mezclar desde el principio ya que así sin leche dura más. Se guarda la mezcla y se prepara con leche en el momento. Así es más fácil y conveniente y en mi caso solamente la preparo una vez a la semana y está lista en el refri para mezclar y servir.

La primera vez que la preparé casi lloro... es exacta a la que tomaba de chiquita y en mi corazón por siempre estarán Lilian y Maribel <3